Для чего необходимо выполнять дыхательную гимнастику при посещении соляных пещер? Выполнение специальных дыхательных упражнений в условиях соляной комнаты может значительно ускорить восстановительные процессы и активизировать обмен веществ в клетках. Гипоаллергенная среда соляной комнаты и стабильная концентрация высокодисперсных частиц соли в воздухе идеально дополняют эффект от дыхательной гимнастики. При равномерном глубоком дыхании частицы сухого аэрозоля проникают в самые отдаленные участки бронхов.
Нежелательно спать во время сеанса, так как в этом случае дыхание становится поверхностным и эффективность процедуры уменьшается.